【今週の振り返り】 ・仕事をやり過ぎた（21時以降残業してしまった） →やりすぎた。以前は「２２時以降」としていたが、２１時以降で十分しんどいことに気が付いた。しかも、特に最近は昼の濃密っぷりがえぐい。まじでほとんど休憩していない。なんとか休憩…