2022/2/6~2/12
【今週の振り返り】
・仕事をやり過ぎた（21時以降残業してしまった）
→月曜以外は21時以降もやってた気がする？
・人と会うことが週に2回以上あった（週2あった翌週は週1までにしよう…）
→これはちょっと次のものも加える。「初対面の人と会うことがあった」も加える。
とすると、月曜と土曜にあった。
・睡眠の質が悪かった（寝付きが悪くて1時間以上ベッドの上でゴロゴロしてた、26時以降に寝た）日が週に2日以上あった
→これは今週早く寝ていた。24時台だった。今週は。
・思ったこと（心が負に動いたこと）を５回以上（毎日平均１個以上）書いた
→これはevernoteもそうだけど、紙で書いたのも含めよう。あと、もっとハードル下げる。「2回以上」にする。
そうしなくても、今週は4回もあった。しかもそのうちの1個はパンチの効いているもの。実体がある分まだいいが。
今週の週末の3連休は、計画通りに過ごせた。頑張った。
初日は「完全な休日」枠にした。とはいえ、寝坊したために混雑したスーパー銭湯に行ってしまうなどちょっと疲れてしまった部分もある。
今後もっと上手い休み方をさらに作っていく。
来週の土曜も完全な休日にする。とても疲れているな。。。
2日目はかなり楽器の練習をした。楽しい日だった。ギターとドラム。
そして今日はけっこう内省をした。これまでの生い立ちとかを振り返ったりした。
お金に関する不安が出てくる。
頼れるものがないので、ちゃんと貯金しないといけないのに、毎月カツカツになってしまう。今月は収入が増えたのにカツカツである。欲しいものを買ったわけでもないのに。
本当にありとキリギリス。給料日付近のキリギリスっぷりといったらありゃしない。
欲しいものを買っていってるならいいけど、ダラダラしてたらカツカツになるっていうのが一番嫌な感じ。
来月こそは。
2022/1/23~29
【今週の振り返り】
・仕事をやり過ぎた（21時以降残業してしまった）
→これは計画通りにやったが、なぜかとても疲れてしまった。きっと午前の始動が遅くてその分起きている間仕事でミチミチになってしまったからだと思う。余裕を持って日々の時間を過ごしたい。
・人と会うことが週に2回以上あった（週2あった翌週は週1までにしよう…）
→これはそんなになかった。思ったのは、やっぱり気の合う人とだけ会っていきたいなと思った。気の合う人をもう少し増やしていければと思う。
・睡眠の質が悪かった（寝付きが悪くて1時間以上ベッドの上でゴロゴロしてた、26時以降に寝た）日が週に2日以上あった
→今週は寝るのは25：30より早くできたが、なかなか起きるのが遅かった。
・思ったこと（心が負に動いたこと）を５回以上（毎日平均１個以上）書いた
→これもとくになかった。いい週だったね。
【思ったこと】
給料がアップした！！うれしい。前回言ったように自己肯定感が上がるような使い方を、もっとしていこうと思う！
しかし、今日なんと住んで1年半で初めてGが現れるという。冬に？
はじめ寝ぼけて「ホコリか」とおもってスルーして2度寝するという。めっちゃ図太いな俺…
そしてあらためて起きて、メガネかけてトイレしてよく見たらひっくり返ったGだったという。どんだけやねん。瀕死だったので、なんとか踏んづけてティッシュで包んで捨てた。
これできたの自分で信じられない。今までそんなことできなかったのに。いや、できなくていい。もう今後2度とこういうことが起きないでほしい。そのためにいろいろ対策してきたのだが…
いかんせんゴミ捨て場の真上という部屋なので、その割には善戦していた方か。
あまりにびっくりしたので、駆除業者にほかにいないか見てもらった。結果どうやら外から入ってきてしまった可能性が一番高い模様。
ウォーターサーバーのあんちゃんから段ボールもらったときに入ってきたのかね。玄関前に置いてもらうようにしてもらおうかな、今後は。
引き続きベイト剤を設置しつつ、窓を完全密閉するしかない。
引っ越しも視野に入れるか。いやー、どうすっかね。
そのせいで27500円もお金が飛んでいってしまった。なんということだ…最悪や。
それが今日一日俺をもぬけの殻にさせた。
おかげでカメラは買えず…それでもカメラ屋に行ったところ、中古でも5万円以上はするのばかり。これは今月貯金して、来月あらためて買えということか…というふうに解釈しないとやってられない。
その代わりに、冬服が全然ないので、その辺調達するか。
はあ、Gファック。
2022/1/9~15
【今週の振り返り】
・仕事をやり過ぎた（21時以降残業してしまった）
→これはけっこう今週は出張もあり、やったかも。残業では無く休みの日にやってしまった。
ただ、割とメリハリはつけられている気がする。時間的には。内容についてはもうすこし、ちゃんと長期的な仕込みに使いたい。
・人と会うことが週に2回以上あった（週2あった翌週は週1までにしよう…）
→火曜日の出張は頑張った。いい結果に終わって良かったが、疲れた。
・睡眠の質が悪かった（寝付きが悪くて1時間以上ベッドの上でゴロゴロしてた、26時以降に寝た）日が週に2日以上あった
→金曜はどうしても遅くなってしまう。夜更かし気味。
そして、最近は治まってきたものの、前回ブログを書いてから1月上旬くらいまで、毎日寝言を言っていた。ストレスがあったんだろうか。あったな。
・思ったこと（心が負に動いたこと）を５回以上（毎日平均１個以上）書いた
→これちょっと見直そうかな。5回はよっぽどやわ。先週のことだけど、だいぶ傷ついた件があった。とはいえ、長期的ではないので、表面上落ち着いてはきている気がする。
【思ったこと】
パートナーとも別れてしまったが、いろいろ学びはあった。
誰かに幸せにしてもらったり、他人から見て「大丈夫」と思われるような人になりたい、というのが無意識で結構あったみたいだった。
しかし、もうそれもやめる。自分で幸せになる。
といったことを今年の目標にした。
今週は月曜が休みで、火曜も出張で、木金は会社の人とご飯を食べて疲れた。
お金も、年末年始の不毛なビジホこもり（人が多くて有意義なものではなかった）にお金をめちゃくちゃ使ってしまったので、節約のために来週はおとなしく淡々と過ごしたい。
でも、これからは計画的に、お金を「使おう」と思う。
前倒し貯金した残りで、ちゃんとこれまで欲しいものを買って、後半は自重する。
これまでは、前倒し貯金もせず、ほしいと思っていたものも買わず、ただその場その場でだらだらとお金を使っていて、貯まりもしないけど欲しいものも手に入っていない、という最悪な使い方をしていた。
これからは層で無くて、自己肯定感が高まるような、貯まりもするし欲しいものも手に入れるという、二兎を追う者もびっくりの両取りで生きていく所存。
2021/12/12~12/18
【今週の振り返り】
・仕事をやり過ぎた（21時以降残業してしまった）
→今の会社とは別に副業を始めた。そのライティング関係で夜もけっこう仕事をすることが多かったが、初めての案件だったが、無事報酬をもらうことができ、さらにありがたい言葉（副業ライターより遙かに文章がきれいとか）もいただけたので前向き。本業系の動きもぼちぼちできてはいるが、プロダクト系のライティングが全然できていない。来週は最終週なので、当然夜遅くまではやらないが、こちらの方も欲張りに頑張ってみようと思う。
・人と会うことが週に2回以上あった（週2あった翌週は週1までにしよう…）
→結婚式があって、とても疲れた。いろいろ消耗する。
・睡眠の質が悪かった（寝付きが悪くて1時間以上ベッドの上でゴロゴロしてた、26時以降に寝た）日が週に2日以上あった
→2530付近に寝ることが多くなっていて、朝起きられない。朝起きられないのはただ睡眠の質や量が悪いだけではなく、朝起きてすぐに我慢して仕事をしなければならないことが嫌で、多分起きられないというか起きようとしない（起きたらめんどくさいから）メンタル的なことだと思う。朝起きたときの楽しみを何か設けたい。
・思ったこと（心が負に動いたこと）を５回以上（毎日平均１個以上）書いた
→今週はそんなになかった？
先週の土曜に大切なパートナーができ、ありがたい。
仕事も前向きに、あとは取り組むだけ、といったところ。いや、計画よりこの実行といったところが難しいのだ。
その点なんとか仕組みっぽく実行していきたい。
お金が貯められない。ただ、今日結婚式があり、ご祝儀を包んだにしては、善戦している方。来月こそはなんとかしたい。結婚式についてはいろいろ思うことがあった。。。久々に「付き合い」をしたなと…思う…そんな中自分を大切に早めに帰ってこられたのは偉い。おつかれさん。
そしてついに明日はいよいよM-1グランプリ決勝である。
我らがランジャタイがついにせり上がりから上がってきて、ネタをかますのである。なんということだ。せり上がりから上がる前の紹介VTRで真面目な顔を二人がしているのである。「富山県出身の国崎と鳥取県出身の伊藤～」とか言われるのである。いや、二人もどんな表情していても面白い。真顔でも面白いし、あのニコニコ顔でも面白い。もはや全てが面白くなってしまっている。
それにしてもモグライダーと一緒に決勝に上がるとは誰が想像しただろうか。
なんて熱いんだ。最近何があっても、M-1決勝があることを思うと本当に幸せな気分になる。
ものすげー楽しみ。こんな気分で過ごせているのは生まれて初めてかもしれない。
うおおお！って感じになるだろう。去年の錦鯉のときもそうだった。
テレビの前で正座した。
せり上がりでのまさのりの不敵な感じの雰囲気。49歳やぞ。かっけえな。
まさのりが、vineでやっていたあの「レーズンパン」を、シショウと一緒に地獄のようなメンツで練っていたあの「レーズンパン」を、一文無し参上！！という一言とともに、お茶の間にかましてやってる！！隆さんと一緒に、「受けろーーーーーーー！！」あの「受けろーーーー！」は熱い。
それと同じ気持ちを、今年はさらにランジャタイでも見られる。
なんてことだ。なんて幸せなんだ。
評論家なんざどうでもいい。面白ければいい。4分の中で面白いことやってくれ！！
楽しみだ。
2021/11/28~12/4
【今週の振り返り】
・仕事をやり過ぎた（21時以降残業してしまった）
→月曜日から疲れていた。結構いらいらしてしまうことが多かった。おそらく常に余裕がなかったからと、ショートな問い合わせの防戦一方だったからかなとおもう。いや、MTGが多くて、まとまった空白の自分の時間がなかったからだな。出社等移動や、用事が重なり常に他者目線で動いていかないと行けないスケジュールだったから、前半は大変だった。木金のように打ち合わせは1日1個だな。
・人と会うことが週に2回以上あった（週2あった翌週は週1までにしよう…）
→日曜に会えた。楽しかったが疲れた。
・睡眠の質が悪かった（寝付きが悪くて1時間以上ベッドの上でゴロゴロしてた、26時以降に寝た）日が週に2日以上あった
→寝付きは良かったが、25：30に寝ることがほとんどで、木曜日は月曜から水曜の疲れでいやになって、午前中はほとんど寝てた。しかもその木曜に限ってミスが発覚してやばかった。
・思ったこと（心が負に動いたこと）を５回以上（毎日平均１個以上）書いた
→けっこうあった。
余裕がなく、疲れることが多かった。だから、イライラする雰囲気になってしまった。
ランジャタイがM1ファイナリストになるなど、いいことも多かったが、とても疲れてしまった。そのため、土曜日もビジホデイユースした。お風呂付きだったので、アパホテルだったがとてもよかった。
余裕のバッファ時間も、休んだりしてしまってパツパツになってしまう。そのパツパツでストレスが溜まって、バッファのところも休んでしまって…という悪循環になってしまっている。
「やることを減らす」のと、「余裕を持った時間配分をする」の二つをやっていきたい。
また、ちょっとこの週はお金をちょびちょび使いすぎてしまったきらいがある。
今週は平日は節約マンになりたい。
2021/11/21～11/27
【今週の振り返り】
・仕事をやり過ぎた（21時以降残業してしまった）
→やりすぎた。以前は「２２時以降」としていたが、２１時以降で十分しんどいことに気が付いた。しかも、特に最近は昼の濃密っぷりがえぐい。まじでほとんど休憩していない。なんとか休憩しようとしているが仕事を始めるとだめだ。交感神経のスイッチが入ってやり続けてしまう。よくない。
・人と会うことが週に2回以上あった（週2あった翌週は週1までにしよう…）
→今週は前半ビジホにこもっていたが、移動が多くあまり休めなかった。２３日は友達と遊びに行っていた。仕事がえぐい。。。
・睡眠の質が悪かった（寝付きが悪くて1時間以上ベッドの上でゴロゴロしてた、26時以降に寝た）日が週に2日以上あった
→風呂入る前にPCとスマホの電源は切り、部屋を暗くするようにしているが、そしたら結構寝つきがよくなっている。
・思ったこと（心が負に動いたこと）を５回以上（毎日平均１個以上）書いた
→ここ最近、メンタルに来る出来事が仕事で多かった。そのため、すごい疲れてしまった。
最近は風呂に入る前にPCを切って、寝る前には１枚に思ったことをバーッと書き出すようにしている。これがけっこういい。これを振り返るようにしたい。
最近副業が始まってきて、とても大変。仕事がすごい忙しくなってきている。ありがたいことだが、だが、仕事に生活が奪われてしまっては本末転倒だ。
今日はその疲れがすごい出てしまった。ほとんど１日眠っていた。すごい休めた。普段から休んだり、金曜の夜に無駄に夜更かししないようにしよう。週末は１０時間は寝たい。
2021/10/18~10/31
２週間たまったが、なんとなくやる。別に毎日やるわけではない。
【今週の振り返り】
・仕事をやり過ぎた（22時以降残業してしまった）
→やらなかった。よし。
・人と会うことが週に2回以上あった（週2あった翌週は週1までにしよう…）
→今週は結構多かった。月曜に前職の上司と飲んで、水曜・木曜は札幌へ出張だった。特に木曜はほとんど会社の人と一緒にいたので疲れた。昨日も人と会った。やはり、おれには一人の時間が大事なようだ。
とはいえ、結構以前より消耗していない。調子がいいのだろうか。一人の時間を作ろうとしているからかな？
・睡眠の質が悪かった（寝付きが悪くて1時間以上ベッドの上でゴロゴロしてた、26時以降に寝た）日が週に2日以上あった
→アミノバイタルは高いので、グリコのもう少し安いアミノ酸っぽいやつにした。こちらの方が錠剤だし、アミノバイタルは粉だったので苦手だった。それと、風呂入る前にPCとスマホの電源は切り、部屋を暗くするようにした。そしたら結構寝つきがよくなった？
ただ、飲みや出張があったりして、睡眠サイクルはかなり悪くなった。金曜有休とったので木曜は４時くらいまで起きてしまったし、昨日も４時まで起きていた。それ自体はいいのだが、翌日の午前中に起きられないので、仕事前が微妙。
ていうか、やっぱりそうやって時間の縛りを受けるのが嫌だな、とあらためて思った。
早く時間の制約を受けない生活をしたい。
・思ったこと（心が負に動いたこと）を５回以上（毎日平均１個以上）書いた
→そんなになかった。
金曜は有休をとり、札幌近郊の温泉に入っていた。
そのあと夜にお笑いライブを池袋で見る予定だったので、ばたばたしてしまった。やはり、１日の予定は詰め込みすぎてはいけない。
温泉の中で、思ったのは、さっき書いたように、「曜日や時間にとらわれず、人生を過ごしたい」ということ。「楽をしたいし、楽しく過ごしたい。」
そのために、お金も配当金で暮らしたいし、仕事をするにも楽しい仕事で、かつ時間の制約がない形のものがしたい。という夢想をしていた。
だが、それを夢で終わらせないぞ。４０になったらお金の心配はしたくないし、仕事もゆるゆる自営業マンになっておきたい。
少なくとも、土日休みに縛られない生き方をしたい。
お金はコツコツ積み立てていく。
仕事も地道に自営業を探していこう。
